Emagrecimento sustentável
Emagrecer sem viver em restrição, com um plano possível de manter.
Nutrição clínica e esportiva
Não é mais uma dieta. É uma mudança para a vida.
Consultas individualizadas com o Método V.I.D.A. — um plano construído com você, não pra você.
- Método V.I.D.A. em 4 etapas
- Presencial em Bauru/SP e online
Resposta em poucos minutos no WhatsApp
CRN-3 92896 · Pós-graduado em Nutrição Esportiva · Parceiro PowerLife
Credibilidade
Um cuidado nutricional que vai além do prato
Nutricionista (CRN-3 92896), pós-graduado em Nutrição Esportiva e com formação em Emagrecimento Funcional. Atua junto a endocrinologista para casos hormonais e metabólicos, e é parceiro da Academia PowerLife no programa Evolve.
- CRN-3 92896
- Pós-graduado em Nutrição Esportiva
- Formação em Emagrecimento Funcional
- Parceria com endocrinologista
- Parceiro PowerLife (Programa Evolve)
Método V.I.D.A.
Um método que se adapta à sua rotina, não o contrário.
V — Valorizar
Entendo sua história, rotina e dificuldades reais antes de sugerir qualquer mudança.
I — Interpretar
Você entende como seu corpo funciona, com explicações simples e baseadas em ciência.
D — Direcionar
Construímos um plano realista, com metas alcançáveis e sem restrições impossíveis.
A — Acompanhar
Reavaliamos sua evolução e ajustamos o plano ao longo do caminho.
“Foco é repetição, não perfeição.”
Perfis atendidos
Para quem é o acompanhamento
Cada objetivo pede uma estratégia diferente:
Ganho de massa muscular
Calorias, proteína e refeições ajustadas ao seu treino.
Performance esportiva
Nutrição pré e pós-treino, recuperação e periodização.
Saúde metabólica e hormonal
Exames alterados ou questões hormonais, com cuidado integrado ao médico.
Se você se reconheceu em algum desses perfis, o próximo passo é simples.
Prova social
Resultados reais, de pessoas reais
5,0Avaliações reais no GoogleV.R.Vinícius Rodrigues
Fui hoje ao nutricionista Luiz e tive uma experiência excelente! Ele foi muito atencioso, educado e super legal durante toda a consulta. Demonstrou muito conhecimento e profissionalismo, explicou tudo com clareza.
P.S.Paulo Henrique Rodrigues Sanchez
Excelente profissional, muito atencioso, uma didática profissional incrível, muito compreensível com o paciente, recomendo a todos!
G.D.Giovanna Dias
Excelente profissional, atencioso, cuidadoso, nutricionista real!
Passo a passo
Como é a sua primeira consulta
Você agenda pelo WhatsApp
Escolhe o melhor horário, sem burocracia.
Primeira consulta
Entendimento da sua história e objetivos.
Plano personalizado na sua consulta
Nada genérico, nada de fórmula pronta.
Acompanhamento contínuo
Ajustes e suporte real ao longo do processo.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Filosofia de cuidado
Por que eu atendo assim
“Acredito que ninguém precisa de mais uma dieta pronta. O que faz diferença é entender a pessoa que está sentada do outro lado.”
Minha forma de trabalhar une ciência e escuta. Antes de qualquer plano, quero entender sua rotina, seus gostos e sua história — só assim a nutrição vira uma ferramenta usável no dia a dia.
Quando a pessoa se sente ouvida, o resultado deixa de ser apenas estético: vira mudança real e duradoura.
— Luiz Roberto Pires
CRN-3 92896
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